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MOUSSE DE CHOCOLATE E ABACATE

13.02.21

É uma receita simples, deliciosa e bem mais saudável que a mousse tradicional! Sugerimos para o dia dos namorados, mas &eacut...

ROLO VEGETARIANO COM LENTILHAS

11.02.21

Para assinalar o Dia Mundial das Leguminosas, a nossa equipa de nutrição preparou, confecionou e fotografou uma receita deliciosa co...

FORMAS DE REDUZIR O RISCO DE CANCRO

04.02.21

Hoje assinala-se o DIA MUNDIAL DA LUTA CONTRA O CANCRO De acordo com a evidência científica, os cidadãos podem reduz...

O PAPEL DA HIDRATAÇÃO NO EXERCÍCIO FÍSICO

27.01.21

O estado de hidratação afeta profundamente o rendimento físico e me...

CHOCOLATE, QUANTO MAIS ESCURO MELHOR

23.01.21

Era a notícia por que todos esperávamos. Todos exceto aquela pequena minoria que não gosta de chocolate.  

6 REGRAS PARA SE MANTER SAUDÁVEL NO CONFINAMENTO

18.01.21

Para conseguir manter uma atitude positiva perante atuais adversidades, é importante que estejamos bem e ter rotinas saudáveis....

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