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NOVO CLUBE DE ÁGUEDA NAS NOTÍCIAS

03.09.21

Nestas duas semanas temos sido notícia pela abertura do nosso 3º ginásio na cidade de Águeda.  Partilhamos...

COMO FAZER UM BOWL SAUDÁVEL EM 3 PASSOS

10.08.21

Um pequeno-almoço preparado em BOWLS é uma tendência saudável que mistura cor e, na proporção adequada, al...

E-BOOK grátis: Receitas Leves e frescas

13.07.21

A nossa equipa de Nutrição preparou-nos uma sugestão de RECEITAS LEVES para este VERÃO.   Com ...

Petit Gateau Low Carb

09.06.21

Petit Gateau de cacau. Uma boa sugestão das nossas nutricionistas e perfeita para feriados ;)  Surpreende-te com esta ...

PRATICAR EXERCÍCIO DURANTE A GRAVIDEZ?

09.03.21

Gravidez e Exercício. Pré e pós parto devo ou não praticar ...

E-book TREINO & NUTRI

05.03.21

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