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Yoga - PELA EVOLUÇÃO DA HUMANIDADE

21.06.22

O yoga é uma prática com múltiplos benefícios e aqui pretende-se quebrar tabus. Yoga não é me...

O que comer antes e depois do treino?

15.06.22

Esta é uma das questões mais abordadas em consulta no âmbito de ginásio, pelo que apuro no decorrer da minha atividade ...

Arrancou Programa de Apoio a Atletas AMADORES

06.06.22

São 9 os atletas selecionados: Renato Lourenço, Hugo Santos, Luís Amaro, Tiago Santos, Mariana Monteiro, Nuno ...

Hipertensão Arterial - Potássio é parte da solução

17.05.22

Maio é o mês do coração e no dia 17 assinala-se o Dia Mundial da Hipertensão Arterial (HTA). 

NOVO CLUBE LFITNESS ALBERGARIA

27.04.22

A partir do dia 02 de maio, o nosso 4º clube estará aberto ao público na cidade de Albergaria-a-Velha.  Toda...

CANDIDATURAS ATLETA LFITNESS

06.04.22

É com enorme satisfação que comunicamos que passaremos a apoiar um conjunto de Atletas Amadores que necessitem de usufruir do...

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