BLOGFIT

A DIABETES, O EXERCÍCIO FÍSICO E A NUTRIÇÃO

13.11.20

O exercício físico pode ser bastante benéfico para uma pessoa com diabetes, desde que praticado com a orientaçã...

3 CONSELHOS PARA UM AGACHAMENTO EFICAZ

10.11.20

Quando feito corretamente, o exercício do agachamento é um verdadeiro clássico para as pessoas que desejam ter pernas e gl&ua...

O PODER DAS AULAS DE GRUPO

22.10.20

Começar a treinar não é fácil, os primeiros treinos doem a sério e por vezes os resultados demoram a aparecer. ...

É IMPORTANTE SEGUIR UM PLANO DE TREINO!

14.08.20

Não há dúvida de que o exercício físico (felizmente) está na moda. Seja para perder peso, tonifi...

O nosso website utiliza cookies para melhorar a sua experiência de utilização.

Os melhores profissionais, as aulas de grupo mais divertidas e motivadoras, o melhor acompanhamento, avaliações físicas e planos de treino regulares, acompanhamento nutricional e muito mais. Sabe tudo:

Selecione Ginásio